こんにちはGENKI-STYLEの真鍋です。
今日は男性よりも女性に多いとされる反り腰について見ていきましょう！！
反り腰とは腰のカーブ(腰椎前弯)が極端にきつくなった状態のことを言います。
カーブ自体はクッションとして必要なものですが、度を超えると様々なトラブルの原因になりかねません！
特にヒールの高い靴を履く機会の多い若い女性によくみられ、ヒールの高い靴でつま先重心になることが、反り腰の原因の１つと考えられています！！
つま先重心になると体は前へ前へ倒れそうになるため上半身を後ろにそってバランスをとるため反り腰になりやすいですね！
次回は簡単な反り腰チェックの仕方と
隠れ反り腰についてお話しします^ ^
姿勢が気になる方はぜひ当院で、姿勢分析をオススメしています☆反り腰かどうかもわかりますよ！
姿勢でお悩みの際は津島市のGENKI- STYLEまでお気軽にお電話ください！
TEL 0567-58-2100
GENKI- STYLEの真鍋でした^ ^
