こんばんは(^^)
GENKI-STYLEの真鍋です。
今回は大人ではなく
お子様の骨盤のお話をしたいと思います(^^)
昔に比べて運動量が減少した現代のこどもたちは
体幹を鍛える機会が少なく骨盤も安定しにくいと言われています。
スマホやパソコンが普及し外で遊ぶ機会が減ったり、和式トイレの減少や雑巾掛けの習慣がなかったり、舗装されてない場所で遊ぶ機会も少なくなった現代、体の動かし方のバリエーションや体を動かす時間が減っていき足首が硬くなりやすくなったり、転びやすかったり、指に力が入らないおばけ指など様々な体の影響から骨盤バランスが崩れやすい状況にある可能性も大いにあります！
骨盤バランスが悪いと体幹が不安定になるだけではなく運動能力の低下や成長痛、骨の変化など様々なトラブルも招きかねません。
こどものうちから骨盤バランスを整えることにより
周りの筋肉を上手に使っていき
大人になってからの不調や歪みの予防をしていけるといいですね。
そのためにも負担からお子様の骨盤バランスを気にかけ柔軟性や歪み具合を知っておくといいですね(^^)
こんな事が１つでも思い当たれば要注意！
あなたのお子様もチェックしてみてください。
関節が硬くてしゃがめない、すぐ手をついてしまう
体がかたく前屈して手が床につかない
反り腰気味
野球やテニスなど体をねじるスポーツをしている
右足と左足の長さが違う
ゲームやスマホなど悪い姿勢で長時間座っている事が多い
１つでも当てはまれば要注意です！
※当てはまるからといって全てが問題があるわけではなく
歪みの観点から骨盤の歪みがある可能性があるとお考えください。
GENKI-STYLEでは小学生高学年くらいから高齢の方まで
安心、安全に矯正ができるトムソンテーブル(ベッド)を使用し矯正を行なっています。痛みがなく矯正ができるベッドです☆
つまりお子様でも矯正を受けていただく事ができます
実際に中高生で矯正を受けている方も沢山いますよ(^^)
もしお子様の歪みが気になったり何か不調があれば
GENKI-STYLEにお気軽にご相談ください☆
TEL 0567-58-2100
お子様の成長とともに正しい姿勢を目指しませんか(^^)？
次回はお子様のもう少し詳しい歪みのチェック方法を
掲載します☆お楽しみに☆
GENKI-STYLEの真鍋でした(^^)
